DICTIONARY
用語集
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用語集

気分転換

気分転換とは、これまでに感じていた気分とは別の気分へ切り替えること、もしくは心理的なリフレッシュと同義です。気分転換を実施する為には多種多様な方法がありますが、入浴や運動などはその代表例と言えます。